四大癌症偏爱的性格，你了解吗？

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发表于2017 - 07 - 21分类：医学常识, 科学养生

癌症也有它偏爱的性格

癌症发病除了与基因、环境及生活方式有关外，与情绪也有莫大关系。压抑情绪，太过追求完美、不懂宣泄，就容易形成“癌症性格”。

这四大癌症性格要注意

一、刻意忍受型

在社交场合中遇到不顺心的事懂得压抑自身的怒火，不动声色可能是一种成熟干练的象征。但从心理学而言，喜怒不形于色可不是一种好习惯。

遇到不顺心的事，通常的调节方法有三种：一是直接爆发出来；二是表面平静内心不断翻腾；三是根本就没往心里去。其中第三种则被认为是直接化解不良情绪的最有效而健康的方法。

二、紧张焦虑型

情绪上的紧张和焦虑，让体内免疫细胞失去活力。如果让焦虑情绪长期存在而不加排解，也是容易发生癌症的因素之一。

焦虑和紧张会使身体各个器官的功能发生紊乱，脑和中枢神经对活动的控制受到压抑，从而使人体抗病能力下降。所以，当自己发现存在这种情况，应均匀调整呼吸，尽量使自己平静下来，静静地听别人说话。

三、热爱孤独型

孤独的情绪会对免疫能力造成明显的负面影响。人本来就属于“群居动物”，在团队中更容易转移情绪，释放情绪，完善情绪。

四、较真懊恼型

爱较真的人往往也容易懊恼。太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，人的精神、心理长期处于紧绷状态，得不到松弛。

不妨调整一下自己内在心境。快乐积极的身心状态包括：情绪乐观、精神振作、善于自我安慰、保持良好的人际关系以及家庭关系，这些对预防癌症是十分重要的。

不良心理是癌症的油门

通过合理的饮食、合理的生活方式、良好的心理素质，可以适当减缓癌症的发生发展。

虽然从严格意义上说，心理问题不会直接致癌。但不良心理，就像踩油门一样，加快了车的速度;良好的心理就像踩刹车，减慢了车的速度。

帮抑郁者释放压力可以试着培养多种兴趣爱好。兴趣爱好越广，压力释放的通路就越多，心理就越容易平衡。

癌症性格小测试

1.当你感觉到强烈愤怒的时候，你是否能把你的感受完整而准确地表达出来?

2.在某些情况下，你是否会有怨言?

3.你给自己的评价：我是一个可爱的、值得信赖的好人吗?

4.你很少感受到孤独、被别人排斥和孤立吗?

5.你非常满意你的工作和社交关系，并且对想做的事一定会全心全意?

6.如果从现在开始你只有半年的生命期限，你会不会把正在做的事情继续下去?

7.如果有人说你的病已到晚期，你也没有某种解脱感?

结果分析

如果你的答案与参考答案有两个以上是不相同的，就说明你具有潜在“癌症性格”的特征。

但也不要紧张，虽然说“性格决定命运”，但性格只是导致癌症发生的一个诱因，所谓诱因，就是说它是会随着后天的人生阅历和环境因素而发生改变的，只是你需要做一些改变了。不妨去请教一下心理医生，做个心理咨询，改正你性格里的缺陷，逐渐学会正确处理生活中的不良情绪，做好情绪管理。

(责任编辑：TAA抗衰老医疗网，更年期、荷尔蒙、干细胞、人胎素等高端抗衰老资讯中心)
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