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抗衰老要从细胞开始

发表于2013 - 11 - 05分类：抗衰老

细胞健康的细胞奠定了人体健康的基础，所以抗衰老要从细胞开始。

 

细胞是生物体基本的结构和功能单位，是人类生命和力量的源泉。人体是由数百万亿个细胞组成。它最初由1个成熟受精卵细胞开始，分裂为两个细胞，继而已2的倍数分裂4、8、16……..个细胞，直至数百万亿的细胞、形成组织器官、发育成人的健康机体。人体和细胞的关系是整体与局部的关系。

 

人体的细胞并不是一成不变的，时时刻刻在不断地进行着新旧更替。也就是说，身体里每天总有成千上万的细胞在衰老死亡，同时又有成千上万的新细胞在生存生成。在儿童及青少年时期，人体新生的细胞更多，在修复和代替受损细胞的同时，还能够满足人体的成长所需。到了青年时期，新生成和死亡的细胞数大致相等，能够满足细胞修复和再生的需要。到了老年时期则会有更多细胞受损死亡。因此，细胞自愈能力的下降是人体衰老得病的原因。

 

人体生病是由于细胞生病了

 

其实，早在人们意识到身体不适之前，细胞就已经处于很糟糕的状态了。等到病症出现并需要治疗时，虚弱或生病的细胞已经大量死亡，细胞自我修复和再生远远跟不上实际所需，器官开始生病，无法正常运作，疾病就会不断发展，形成恶性循环。就好像一台工作了40年的冰箱，如果零件坏了马上就换上新的零件，那么运作会一直良好，但是如果零件坏了又没有新的零件补上，冰箱制冷就会出现问题，时间长了冰箱就坏了。所以从本质上来讲，人体衰老是因为细胞的自愈能力衰退，导致器官功能下降，最终导致疾病。

 

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什么导致了细胞生病？

 

l 细胞营养不良－细胞的新陈代谢需要充足的养分，人体对营养摄入不全面，细胞就会营养不良，会受损。运输和烹饪过程中营养也会的流失。

l 毒素的堆积－不良生活习惯、细菌病菌的侵害、环境污染等。

 

细胞的健康奠定了人体健康的基础，所以抗衰老要从细胞开始：补充人体所需的营养，调理人体消化吸收解毒功能，促进血液循环，提高细胞活力，激发细胞修复和再生。

 

健康重在引导，贵在坚持！


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