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盘点那些容易累积重金属的食物
2017 - 04 - 05
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吃大餐，要注意以下几种容易累积重金属的食物：
一、海 鲜
由于污染的蔓延，贝类和海鱼已经成为重金属汞、砷的最大来源，所以如果长期食用海鲜，会导致重金属等有毒有害物质在体内积累而危害健康。
专家建议：
吃海鲜每天最好不要超过一种，数量不要超过100克；
由于重金属是一种累积型毒素，所以尽量食用体积小的海鲜，体积大的海鲜处在食物链较高层，体内富集的污染物较多；
不吃或少吃鱼头、鱼皮、内脏、鱼卵、鱼翅……
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肥胖痤疮 体内毒素超标九个信号
2015 - 07 - 09
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不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。体内毒素超标的九个信号如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。
1、便秘：
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了……
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细胞排毒疗法——你的健康美丽伊始
2015 - 06 - 29
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当身体开始逐渐衰老，细胞的活力会逐渐下降，再加上环境污染，你的身体和肌肤显得老态。尽管你可以选择昂贵的化妆品或者面部微整项目使你的情况得到改善，但是这并不能从根本上让你告别岁月和环境带来的损伤，年轻的根源是来自细胞年轻化。
我们可以感受到无论肌肤的及制度还是身体的活力都是我们年轻态不可或缺的重要部分，在身处于最佳的年龄时，细胞也处于它的最佳状态，它不仅分裂速度快，同时排毒能力也很强大，因此我们会……
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誰偷走了我們的健康？
2014 - 11 - 25
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穿著越来越体面，脸色却越来越难看；
收入越来越高，脸上的笑容却越来越少；
吃的越来越好，身体却越来越糟；
无论怎麼休息，却总是感觉疲劳……
医院的楼盖的一年比一年高，可是病人却越来越住不下了;
医院的设备一年比一年先进了，可是很多病却查不出来了;
药品的种类一年比一年全了，可是吃了却不管用了……
到底是什麼在吞食著我们的健康？问题到底出在哪裡？
现在中国有2.6亿的高血压患者，有超过1亿的肥胖人士，……
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广西村庄被重金属污染 村民手脚畸形
2014 - 11 - 25
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图为2014年11月，广西大新县，铅锌矿选矿场附近，三合村村民黄纯普展示他变形的手。
74 岁的黄纯普枯坐在屯边，每逢刮风下雨，他的手关节便疼痛难忍，他双手食指、中指的第一关节已经变形，扭向拇指折成一个锐角。桂西南的喀斯特地貌是观光客的 乐园，但对广西大新县五山乡三合村常屯（也称长屯）的人们来说，它们只是贫瘠得连桉树都扎不下根的石头山。一座建于上世纪50年代的国营中型铅锌矿曾为这 个中越边境的小村带来……
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化妆品中的重金属有害健康吗？
2014 - 11 - 25
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经过去年闹得沸沸扬扬的“婴儿米粉含砷”事件，或许已经有许多读者认识到了日常生活中有毒重金属的存在。
化妆品中为何有重金属
重金属在自然界中广泛存在，在人类生活中会随时遇到。取自天然水体的饮用水，虽然经过一系列处理，仍会含有一定量重金属；稻米生长于土灌溉以水，将 重金属富集于植株内，最终被人类食用；同样，化妆品中也一定会有重金属。除生产、包装过程中可能混入的带有重金属的杂质外，化妆品中重金属还……
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蘑菇重金属超标无科学依据
2014 - 11 - 22
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近日，一篇名为《蘑菇还是少吃一点吧》的文章在微信圈疯传。文中指出，瑞士苏黎世大学一名研究真菌的博士说，蘑菇虽好，但它对铅、汞等重金属的 富集能力强，最多可达100多倍。由于人体没有排出重金属的机制，所以食用蘑菇后，重金属会在肾小管内聚集，严重时会引起肾小管坏死。文章最后强调，“瑞 士人平均寿命80多岁，就是不吃蘑菇的功劳”。事实果真如此吗？
“这绝对是谣传，而且不止一次了，隔段时间就会出现一次。传播……
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预防重金属超标经验总结 为你的身体解毒！
2014 - 11 - 19
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通过对毛发和血液的分析检测，你会发现这些有毒元素随着年龄增长而在体内积累，也就是说，一旦有所接触，我们就无法完全根除体内这些有毒元素。然而，我们还是有一些小策略帮助你减轻负担，提高身体的解毒能力以对抗这些有毒的重金属。
尽量避开车多的马路和有烟雾的环境。
去掉蔬菜最外层的叶子，然后自制一瓶醋溶液(醋溶液的配置方法为：1碗水中加入一勺白醋)彻底洗涤，以去除污染物。
尽量少吃金枪鱼寿司，一个月最多……
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如何减少化妆品中重金属的摄入
2014 - 11 - 19
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符合标准的化妆品中尽管含有重金属，但其含量很少，相对来说不会对我们的健康带来什么危害。如果对产品安全使用有着更高的要求，那么可以尝试以下做法。
完全弃用化妆品
这是最决绝的方法，但这也是因噎废食的方法。为了对健康无威胁的一点杂质，就放弃妆点自己？
用优质产品
劣质化妆品的使用感与好产品无法匹敌，我们也不放心它的安全性。正如前面所述，重金属可能来自化妆品的原料、制造、包装、运输等环节，那 些极其廉……
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你体内的重金属含量超标了么？
2014 - 11 - 15
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如果你体内的重金属超标，可能会有头疼、胃口不好、浑身乏力的症状，但均不明显，有可能与其它的病症混淆。而毛发检验是目前最有效的检测人体内 各项微量元素含量的方法,只要检验0.2克的头发,就可以知道体内26种微量元素(包括6种有害元素)的均衡状况。人体血液中的微量元素通过与蛋白质结合 的形式,被排泄积蓄于毛发中.毛发反映了人体内微量元素的长期积累状况。
而血液检查和尿液检查反映的是排泄速度较快的短期状况.另……
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