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你体内的重金属含量超标了么？

发表于2014 - 11 - 15分类：重金属

111如果你体内的重金属超标，可能会有头疼、胃口不好、浑身乏力的症状，但均不明显，有可能与其它的病症混淆。而毛发检验是目前最有效的检测人体内 各项微量元素含量的方法,只要检验0.2克的头发,就可以知道体内26种微量元素(包括6种有害元素)的均衡状况。人体血液中的微量元素通过与蛋白质结合 的形式,被排泄积蓄于毛发中.毛发反映了人体内微量元素的长期积累状况。

 

而血液检查和尿液检查反映的是排泄速度较快的短期状况.另外,由于体内平衡的缘故,血液检查有时很难准确反映微量元素含量。

 

如果是体内重金属超标，只能说在饮食上加强某些强化，来改善由于以前重金属超标对身体的损伤。
指导意见：
一般人体易出现的重金属超标有以下几种，铅、镉、锡、汞、砷，而这些重金属超标易对人的呼吸系统，造血系统，皮肤系统，骨骼，肝肾，造成很大的伤害，所以在饮食中多补充维他命A、B、C、胡萝卜素…等，可强化免疫、神经系统选择有机农作物，多吃豆类、洋葱、蒜头、甘蓝以补充硫化物，帮助排除汞。补充钙、镁可阻止铅毒在体内堆积，海带、苜蓿芽可有效去除铅毒。维他命C及生物异黄酮可中和铅毒，使毒素浓度降低。

 


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