TAA抗衰老医疗网 » 养生百态 » 亚健康不是病，不重视总有一天要人命

亚健康不是病，不重视总有一天要人命

发表于2014 - 10 - 23分类：养生百态

111亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时 的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间 状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

 

一、亚健康类型

1、身体成长亚健康

学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。

2、心理素质亚健康

来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。

3、情感亚健康

本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。

4、思想亚健康

思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

5、行为亚健康

表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

 

二、亚健康易发人群

据专家介绍，亚健康存在六大高发人群，包括体育人员、司机、领导层人士、影视明星、中年知识分子和写字楼人群等。这些人倘若要真正回归到健康状态，唯一的办法就是降低高强度的作业。因为在亚健康这一领域，最好的医生是自己，最好的运动是散步，最好的药物是时间。

1、精神负担过重的人；

2、脑力劳动繁重者；

3、体力劳动负担比较重的人；

4、人际关系紧张的人；

5、长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激)；

6、压力大的人；

7、生活无规律的人；

8、饮食不平衡、吸烟、酗酒的人。

 

三、如何改善和预防亚健康？

日本人胎素保留了胎盘里所有原始生命物质，100%保持活性物质的活性，内含的基因修复因子、细胞活化因子及氨基酸、活性肽、维他命、矿物质、核酸、各种成长因子、细胞分裂素等8000多种生命元素，在生命再生方面发挥神奇疗效。

日本人胎素，具有清除自由基、抗氧化、调节免疫、调节内分泌等作用，对遗传因子的损伤起修复作用。对延缓衰老、改善亚健康及更年期症状功效显著。


(责任编辑：TAA抗衰老医疗网，更年期、荷尔蒙、干细胞、人胎素等高端抗衰老资讯中心)
文章地址：http://www.top-antiaging.com/zixun/baitai/2273/,如需转载请注明出处！


联系方式：400-677-6057    上海市闵行区联友路118号虹桥诚信中心A幢6F

上一篇: 干细胞“神”一样的用途，你造吗？

下一篇：健康长寿的杀手——氧自由基

相关文章

广告赞助
最新资讯
标签云